パーソナルトレーニングジム

新年を迎え、ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎてしまった皆さんに朗報です！身体の内側からスッキリとデトックス […]

平素よりKAYO’S FIENESSをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。  当ジムでは、皆様に最 […]

この度、山本加容子は筋膜リリースの資格を取得しました！資格名：IASTM(Instrument As […]

いつもご利用ありがとうございます！2025/12/31〜2026/01/06までお休みをいただきます […]

10/1で、KAYO’S FITNESSはおかげさまで３周年を迎えました。数あるパーソナルジムの中か […]

HURRICANE PRO結果！ 2024年10月18日～19日、アメリカで行われたIFBBプロ大会 […]

グループファスティング開催 KAYO’S FITNESSでは、グループファスティングを開催します。フ […]

今回はお尻に着目し、引き締まった体型を作るトレーニングについて紹介します。お尻の筋肉は総称して[臀筋 […]

パーソナルトレーニングジムの良さ ダイエットや筋力アップを考えるとき、先ず運動量を増やそうとする方が […]