冬はダイエットに最適!

冬はダイエットに最適!

冬は一年を通してもっとも痩せやすい季節です。
夏より冬のほうが代謝が上がりやすくなります。
運動の頻度を上げることで燃焼されやすくなりますので、この時季こそトレーニングに励んでいきましょう。
KAYO’S FITNESSでは、体験トレーニングを随時受け付けております。お気軽にご予約、お問い合わせください。(女性専用となります。)

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