時短トレーニングプラン開始!

時短トレーニングプラン開始!

4/1より、加圧サイクルトレーニングによる時短トレーニングプランを開始します。
加圧トレーニングと聞くと、「血流を止めるのは怖い」「ムキムキになりそう」といったイメージがあるかもしれません。
KAYO’S FITNESSでは、加圧トレーニング認定資格を持つトレーナーによる正しいトレーニングを受けていただくことができます。
血流を止めるのではなく、血流を正しく制限することで、短時間・軽い負荷で高い効果を得ることが可能です。
また、加圧トレーニングはダイエットにも最適なんです!
今なら30分5,500円のところ半額の2,750円でご利用いただけます。(初回のみ、2022/5/5まで)

加圧サイクルトレーニングのメリット

01  ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

02  血行促進
加圧と除圧をくり返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

03  回復力アップ
加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

04  筋力アップ
軽い負荷で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので老若男女だれでも実践できます。

05  若返り・美肌
加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

料金

加圧サイクルトレーニング(30分)
5,500(税込)
2022/5/5まで初回半額キャンペーン実施中!→2,750円

ご予約は「WEB予約」または「お問合せ」から
https://kayosfitness.com/